歯の黄ばみ・
着色・変色

歯の黄ばみ、着色には外的要因と内的要因の2つがあります。

●加齢による歯の黄ばみ

年齢を重ねると、歯は白色から黄色に変色していきます。
これは、歯の表面を覆っている半透明の白色物質である「エナメル質」が、加齢に伴って磨耗し薄くなることで、内側の象牙質がより透けてみえやすくなるためです。
また、加齢とともに象牙質の色も濃くなっていきます。

●体質・生まれつき

歯の色にはもともと個人差があります。
このため、歯の着色をきちんと落としても、どうしても人より黄色い色の方がいます。

●肌の色

歯そのものの色の話とは違うのですが、実は肌の色が黒い人ほど歯は白く見え、肌の色が白い人ほど歯は黄色く見えます。
黒く日焼けしている人は歯がニコッと真っ白なイメージがないでしょうか？
これは人間の目の錯覚で、何かの色を見るときにはその周りの色と比較して見てしまうためです。
このため、肌の色が白い人ほど、どうしても歯が黄色く見えてしまいます。

●外部（飲食物）からの着色

コーヒーやお茶などに含まれる色素が歯の表面に沈着することでも着色を引き起こします。
「ステインによる着色」と呼ばれるものがこれに当たります。
ステイン着色の原因になりやすいものは、コーヒー・お茶のほか、赤ワインやチョコレート、ココア、などが良く知られていますが、バナナや大豆製品など、一見色が薄く着色しなさそうなものにもステインの原因になりやすい物質が含まれています。

そして、歯の表面には「ペリクル」と呼ばれる薄い膜があります。
ペリクルは食べカスを虫歯菌が分解するときに発生する「酸」から歯を守るなどの良い働きがありますが、その反面ペリクルは、色素をくっつけてしまうという働きもあります。

●プラーク（歯垢）の付着によるもの

プラーク（歯垢）が歯に付着することでも着色を引き起こします。
プラークは淡い黄色をしているため歯の表面に付着すると黄ばみを目立たせてしまいますが、歯ブラシで簡単に除去することができるので、着色の中でも比較的早く原因の除去をすることができます。

●タバコ

タバコの中に含まれるタール（タバコのヤニ）が原因で歯が黄ばみます。
歯の黄ばみにも対応した専用の歯磨き粉などもありますが、タールの汚れ自体がベトベトした性質を持っているため、セルフケアだけで完全に落とすのは難しいです。
また、タバコを吸うことが習慣となっている人は、一度クリーニングをしてもまた歯に着色汚れが付いてしまうため、定期的に歯科医院できれいにしてもらいましょう。

●虫歯による色の変化

虫歯によって着色が生じることもあります。
初期の虫歯は、白く白濁した状態になりますが、その後さらに虫歯が進むと茶色っぽく変色し始めます。
この状態まで虫歯が進行すると治療しないと治らないので、ひどくなる前に歯科医院にいきましょう。

●神経をとってしまうことによる変化

虫歯が進行し神経まで達すると歯の神経は死んでしまうため、神経が死んだ歯は徐々に茶色っぽく変色してしまいます。
また、乳歯の時に虫歯になってしまった歯をそのまま放置すると、変色や形成不全、歯並びなど永久歯の形成に悪影響を与えることがあります。

●抗生物質による色の変化

あまり知られていないことですが、抗生物質の中でもテトラサイクリン系と呼ばれる種類の薬剤は、骨や歯など身体の硬組織に対して影響を及ぼし、特に歯に着色を起こす副作用が報告されています。
この抗生物質は 昭和40年代頃よく使われており、50代前後の方に 時々見られることがあります。
現在では、ほとんど使われなくなったため、その年代以下の人には見られません。

●清潔感がないように見える

不自然なほど白い歯である必要はないかもしれませんが、やはり黄ばんだ歯よりも白い歯のほうが清潔感のある印象を周囲の人に与えます。
ホワイトニングが必要なほど歯が黄ばんでいなくても、歯の表面に付着したステインやタバコの汚れは落としておくと清潔感があるように見えます。

●加齢のサインに見える

加齢とともに歯の表面のエナメル質が薄くなり、その内側にある象牙質の色が透けると歯が黄ばんで見えることがあるため、加齢のサインとして受け取られることもないとはいえません。
あまり神経質になりすぎる必要はありませんが、気になる方は歯科医院で相談してみましょう。

 

●自信があるように見える

口元に自信を持って笑えることで、積極的に見えたり、魅力的に見えたりすることもあるのではないでしょうか。
口元のコンプレックスは、その人の社会的自信や性格に大きな影響を与えがちです。
コンプレックスが解消されると自信を持つことができるため、周りに与える印象も良いものに変わる可能性があります。

●若々しく明るい印象を与える

白い歯は健康的で若々しい印象があるため、歯の色を気にせず思いっきり笑える方は、表情が豊かで明るい印象を周囲の人に与えます。

●清潔感をあたえる

清潔感がないと、だらしないイメージや不潔そうなイメージを周囲に与えてしまいます。
歯も同じように、不潔にしているとマイナスなイメージを相手に与えてしまう可能性があるため、歯を白くキレイにすることで、清潔感のある魅力的な印象を与えることができるといえます。

●着色の強い食べ物・飲み物に気を付ける

紅茶・コーヒー・赤ワイン・カレーなど、色が濃いものやポリフェノールを含んでいるものは、歯に着色しやすいので気をつけましょう。

●食後は歯を磨きやうがいをしましょう

歯の着色汚れの元となるものを口にしたときは、なるべく早く歯を磨きましょう。
着色汚れを引き起こすものは多岐にわたるため、黄ばみの原因となるものを全く口にしないというのは現実的には難しいと考えられます。
色素が蓄積する前にキレイに歯磨きをすることで、歯が黄ばむことを予防しましょう。
食後に歯を磨けないという方は、うがいだけでもこまめに行うといいですよ。

●歯ブラシや歯間ブラシで歯を清潔に保つ習慣をつくる

歯ブラシだけでは細かい歯と歯の間の汚れは落としきれません。
歯ブラシで丁寧に歯をみがくことはもちろん、歯間ブラシやフロスなどを併用してお口の中を清潔に保ちましょう。

●プラーク（歯垢）も黄ばみの原因となります

歯の黄ばみを予防するためには、日頃からきちんと歯の汚れを取り除くことが重要です。
歯の黄ばみを引き起こすのは色素の強い食べ物による着色汚れだけではありません。
歯に磨き残しがあり「プラーク（歯垢）」という汚れが付いていると、歯は黄ばんで見えてしまいます。
歯ブラシや歯間ブラシを活用して、歯垢をしっかりと取り除くようにしましょう。
研磨剤入りの歯磨き粉もおすすめです。

●ホワイトニング効果のある歯磨剤を使用する

ホワイトニング効果のある歯磨き粉でも、歯自体を白くすることはできません。
しかし、歯の表面に付着した汚れを浮かせる、または、研磨剤で表面を研磨し汚れを落とすなどの効果があります。
ホワイトニング効果のある歯磨き粉を毎日使うことで、ステインの沈着を防ぐことができます。

●禁煙する

タバコに含まれているタールという有害物質が歯の黄ばみの原因となります。
タールはヤニとも呼ばれており、歯を黄ばんで見せるだけでなく、他の飲食物の着色も助けてしまいます。
歯の色を気にされている方や、歯を白くしたいと思っている方は禁煙されることをおすすめします。

●重曹で歯を磨く

自宅で行うホワイトニングとして、重曹を使ったホワイトニング方法が有名です。
しかし、重曹で歯が白くなるということはありません。
重曹はご自宅のお掃除に使用するにはとても優秀なものですが、お口の中に入れて使うことはおすすめできません。
お口の中に使うと、重曹の研磨効果で歯の表面を傷つけてしまう可能性があるからです。
重曹は、食品として摂れるほどの安全性が高いものではありますが、研磨効果に関しては、お口の中で使うことを想定して作られているわけではないので注意が必要です。
また、お口の中は常に中性に保たれています。
しかし、重曹は弱アルカリ性のため、お口の中がアルカリ性に傾くことで歯石がつきやすくなるともいわれています。

●酸性のフルーツなどを使用する

レモンやいちごなどのフルーツで歯を磨いて白くする方法もあるといわれています。
しかし、この方法は、歯の表面にあるエナメル質に含まれているミネラル成分が、強い酸によって溶け出してしまうことになるため、知覚過敏や虫歯になってしまう危険性があります。
一時的に歯が白くなる報告もあるようですが、それは「脱灰」といって、歯質が溶けだしてしまっている状態だと考えられます。

 

●ホワイトニング

当院では、歯のホワイトニングを行っています。
ホワイトニングは、専用の薬剤を歯に塗布して、歯の内部から着色物質を分解することで、歯そのものの色を明るくする施術です。
歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」や、ご自宅で行う「ホームホワイトニング」のほか、より白さを求める方に「デュアルホワイトニング」もご用意しています。
ホワイトニング後のメインテナンスも行っていますので、歯の黄ばみが気になる方におすすめの治療法です。

●定期検診（メインテナンス）での
クリーニング

当院の定期検診では、必要な検査や歯石の除去と共に、歯の着色も落としています。
歯のもともとの色を白くする効果はありませんが、歯の本来の色とは別についた着色は落とせます。
健康維持のためにも定期検診は必要ですので、定期的な通院を心がけましょう。
検診の周期は1～6ヶ月となりますが、当院では、その方にあった周期で次回のご予約をご提案しています。